เด็กสายตาสั้น ชะลอค่าสายตาที่เพิ่มขึ้นได้อย่างไร

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้มีสายตาสั้นในเด็ก คืออะไรบ้างนะ ?

1. พันธุกรรม (พ่อและแม่สายตาสั้น ลูกเสี่ยงเพิ่ม 5 เท่า)

2. เชื้อชาติ (เอเชียมากกว่ายุโรป)

3. การใช้งานพวกหน้าจอดิจิตอลหรือการใช้งานตาระยะใกล้เป็นเวลานาน

4. การให้จ่ายแว่นสายตาให้เด็กที่ไม่ตรงกับค่าสายตาจริง

5. กายวิภาคลูกตา คือผู้มีสายตาสั้นจะมีโครงสร้างกระบอกตายาวกว่าคนทั่วไป

*การที่เด็กมีสายตาเพิ่มเรื่อย ๆ นอกจากจะทำให้ลำบากจากการใส่เลนส์หนาๆ แล้วยังเพิ่มความเสี่ยงของการมีโรคตาบางอย่างมากขึ้นอีกด้วย

เช่น จอประสาทตาลอกที่จะทำให้สูญเสียการมองเห็น ต้อหิน ต้อกระจก เป็นต้น

 

3 วิธีการหยุดหรือทำให้สายตาเด็กสั้นเพิ่มน้อยลง

 

1. ให้เด็กมีกิจกรรม outdoor มากขึ้น

 

(มากกว่า 2.5 ชม.ต่อวัน) ลดการใช้หน้าจอ (น้อยกว่า 2 ชม.) พักสายตาทุก 20 นาที เลี่ยงการอ่านในระยะใกล้มาก (ใกล้กว่า 20 ซม.) ให้ถือหนังสือหรือหน้าจอห่างตา ประมาณช่วงข้อศอก

 

2. ตรวจพบให้ไว และแก้ไขค่าสายตาสั้น ให้ตรงกับค่าสายตาจริง

 

3. หาทางเลือกชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตา

ที่ได้รับการยอมรับมีผลทางงานวิจัยในปัจจุบัน

A. หยอดยา atropine

B. คอนแทคเลนส์ เช่น Multifocal, Extended Depth of Focus, Dual Focus, Orthokeratology เป็นต้น

C. เลนส์สายตาที่ช่วยลดการยาวเพิ่มขึ้นของกระบอกตา เช่น Progressive/Bifocals, Peripheral Defocus, DIMS, H.A.L.T เป็นต้น

ใครที่กำลังมองหาเลนส์ที่ชะลอค่าสายตาสั้นในเด็ก สามารถเข้ามาให้ทางเจ้าหน้าที่ร้าน THE NEXT ให้คำแนะนำได้ค่ะ …

 

—————————————————————

แนะนำ เลนส์ชะลอสายตาสั้น Miyosmart by hoya และ Stellest by essilor

สั่งได้เเล้วที่ THE NEXT ทุกสาขา