Essilor progressive
หากมีอาการมองไกลไม่ชัด หลายคนมักสรุปทันทีว่าตัวเองมีปัญหาสายตาสั้น ซึ่งถ้าคุณยังอายุน้อย ก็มีความเป็นไปได้สูงจริง แต่สำหรับผู้ที่มีอายุ 40+ แล้วเริ่มมีอาการมองไกลไม่ชัด คำถามสำคัญคือ เราแค่สายตาสั้น หรือมีปัญหาสายตายาวตามวัย หรืออาจมีโรคตาแฝงอยู่หรือไม่
อีกหนึ่งคำถามที่พบบ่อยคือ หากตอนเด็กมีค่าสายตาสั้น แต่พอโตมาแล้วเริ่มมีสายตายาวตามวัย จะทำให้ “หายสายตาสั้น” หรือไม่ คำตอบคือ ไม่จริง ค่ะ
บทความนี้จะพาทุกคนไปรู้จักอาการ มองไกลไม่ชัดในวัย 40+ ว่าเกิดจากอะไร แค่ค่าสายตาหรืออาจมีโรคตาอื่นแฝงอยู่ พร้อมแนวทางแก้ไขที่ถูกต้อง
อาการมองไกลไม่ชัด ไม่ได้เป็นปัญหาแค่ในเด็กหรือวัยทำงานเท่านั้น แต่เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ ปัญหานี้อาจมีความซับซ้อนมากขึ้น เพราะมีเรื่องของความเสื่อมตามอายุเข้ามาเกี่ยวข้อง บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริง และวิธีจัดการกับปัญหาการมองเห็นอย่างถูกจุดครับ
มองไกลไม่ชัด สายตาสั้น คืออะไร?
อาการมองไกลไม่ชัดส่วนใหญ่เกิดจาก สายตาสั้น (Myopia) ซึ่งเกิดจากการที่แสงโฟกัสก่อนถึงจอประสาทตา เนื่องจากลูกตายาวเกินไป ทำให้ภาพระยะไกลมัว แต่ภาพระยะใกล้ยังชัดเจนปกติ
ปัญหานี้พบบ่อยในคนที่ใช้สายตาหนัก เช่น จ้องจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์นาน ๆ สามารถแก้ไขได้ง่ายด้วยการใช้เลนส์สายตาที่เหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม:Drouise-eyeclinic สายตาสั้นเกิดจากอะไร หายขาดได้ไหม เจาะลึกพร้อมทางแก้ไขที่ใช่
มองไกลไม่ชัดในวัย 40+ เกิดจากอะไร?
ในคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป อาการมองไม่ชัดมักเกิดจาก สายตายาวตามวัย (Presbyopia) ซึ่งแตกต่างจากสายตาสั้นทั่วไป โดยมีสาเหตุจาก:
- กล้ามเนื้อตาเสื่อมสภาพ: ทำให้กำลังการเพ่งลดลง
- เลนส์ตาแข็งตัว: ขาดความยืดหยุ่นในการปรับโฟกัสภาพทั้งใกล้และไกล
สายตาสั้นและยาวพร้อมกัน คืออะไร?
หลายคนมักเข้าใจผิดว่ามีได้แค่อย่างใดอย่างหนึ่ง แต่จริงๆ แล้วเราสามารถ “มีทั้งสายตาสั้นและยาวพร้อมกัน” ได้ครับ โดยมักเกิดกับคนที่มีค่าสายตาสั้นเดิมอยู่แล้ว และเมื่ออายุถึงเกณฑ์ 40+ ก็จะมีสายตายาวตามวัยเพิ่มเข้ามา
ส่งผลให้มีปัญหา 2 ระยะ:
- ระยะไกล: มัวเพราะสายตาสั้น
- ระยะใกล้: มัวเพราะสายตายาวตามวัย
วัย 40+ เมื่อมีสายตายาว ค่าสายตาสั้นเดิมจะหายไปจริงหรือไม่?
คำตอบคือ: ไม่จริงครับ เป็นความเข้าใจผิดที่เจอบ่อยมาก ความจริงคือค่าสายตาสั้นเดิมไม่ได้หายไปไหน แต่คุณจะกลายเป็นคนที่มีค่าสายตาสองระยะ ซึ่งต้องอาศัยการตรวจวัดที่ละเอียดเพื่อเลือกเลนส์ที่ครอบคลุมทุกระยะการใช้งาน
มองไกลไม่ชัดในวัย 40+ แค่สายตาหรือมีโรคแฝง?
อาการตามัวอาจไม่ใช่แค่เรื่องค่าสายตา แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคตาเหล่านี้:
อ่านเพิ่มเติม:Drouise-eyeclinic เข้าใจสาเหตุ ตามัว มองไม่ชัด พร้อมวิธีป้องกันจากคลินิกตา
วิธีแก้ปัญหามองไกลไม่ชัดในวัย 40+
วิธีแก้จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการมองไกลไม่ชัด แนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด หากต้องการตรวจสุขภาพดวงตา ทางร้าน THE NEXT Optical มีจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถตรวจวัดค่าสายตาอย่างละเอียด รวมถึงตรวจวินิจฉัยโรคตา เพื่อให้รู้ทันและรักษาได้เร็ว สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่ Facebook หรือ Line @Thenextoptical
1. พักสายตาด้วยกฎ 20-20-20
ทุก 20 นาที มองไกล 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที เหมาะกับผู้ที่มีอาการตาล้า แสบตา จากการจ้องหน้าจอนาน ๆ
2. ผ่าตัด / เลเซอร์ (เฉพาะกรณีโรคตา)
- ต้อกระจก → ผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์ตา
- จอประสาทตาเสื่อมบางชนิด → เลเซอร์หรือยาฉีดเข้าวุ้นตา
- ต้องให้จักษุแพทย์เป็นผู้วินิจฉัยและวางแผนการรักษาเท่านั้น
3. ตัดแว่นสายตา
หากมองไกลไม่ชัดจากสายตายาวตามวัย แนะนำให้ตัดแว่นสายตา ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัย
มีเลนส์สำหรับผู้ที่มีสายตา 2 ระยะ
(อ่านเพิ่มเติม Thenextopticalเทียบชัด ๆ เลนส์โปรเกรสซีฟ VS เลนส์สองชั้น แบบไหนดีกว่ากัน )
• เลนส์สองชั้น (Bifocal Lens)
เลนส์มีเส้นแบ่งชัดเจน ส่วนบนมองไกล / ส่วนล่างมองใกล้ ใช้งานง่าย ปรับตัวไว ราคาเข้าถึงง่าย
• เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens)
กำลังเป็นที่นิยมมาก เพราะช่วยให้มองเห็นได้ชัดทุกระยะ ใกล้–กลาง–ไกล แบบลื่นไหล ไม่มีเส้นแบ่ง ภาพลักษณ์ดูดี เหมาะกับการใช้ชีวิตประจำวัน
นัดหมายตรวจสุขภาพตากับผู้เชี่ยวชาญ
สามารถรับบริการได้ที่ร้าน THE NEXT Optical ทุกสาขา
นัดหมายล่วงหน้าได้ที่: Line @Thenextoptical
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Q: วัย 40+ มองไกลไม่ชัด จำเป็นต้องตัดแว่นไหม?
A: หากเริ่มกระทบการใช้ชีวิต เช่น ขับรถ หรืออ่านหนังสือ แนะนำให้ตรวจวัดเพื่อตัดแว่นครับ
Q: มองไกลไม่ชัด หายเองได้ไหม?
A: หากเกิดจากค่าสายตาหรืออายุ มักไม่หายเอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไข
Q: สายตาสั้นและยาวพร้อมกัน เกิดขึ้นได้อย่างไร?
A: เกิดจากมีสายตาสั้นเดิม และมีความเสื่อมของกล้ามเนื้อตาตามอายุ (สายตายาวตามวัย) เพิ่มเข้ามา
